보스웰리아 효능 부작용 정리

보스웰리아 효능 부작용 정리

관절이 좋지 않으신 분들은 일상 생활에서도 많은 불편함이 있죠. 보스웰리아는 관절이 좋지 못한 분들에게 도움이 되는 성분으로 잘 알려져있습니다. 동의보감에도 나왔다고 할만큼 이미 오래전부터 인정받은 성분이라고 할 수 있는데요. 관절에 도움이 된다는 효능, 성분, 부작용 등 자세히 설명해드리겠습니다.

 

 

 

보스웰리아란?

 

아프리카나 인도 지역의 고산지대에 서식하는 나무 세리타를 통해서 나온 진액을 굳힌 것으로 보석 원석이나 조약돌 처럼 생긴 보스웰리아는 1년이라는 시간동안 1그루의 나무에서 250g 밖에 수확할 수 없어 귀하게 취급되며 사막 속의 진주라는 별명을 갖고 있습니다. 그만큼 흔하지 않은데요. 동의보감과 같은 한방에서는 유황이라는 이름으로 불리우며 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다.

 

 

보스웰리아 효능

관절과 통증 부분

 

관절부위 염증에 탁월한 효과가 있기로 알려져있는 보스웰리아는 대표적인 성분인 보스웰릭산이라는 성분을 통해 뼈 사이에서 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 연골의 건강이 유지될 수 있도록 염증을 완화시켜 주는 작용을 합니다. 

 

관절에 있어서 연골이 아주 중요한 작용을 하는 건 모두가 다 아는 사실인데요. 연골에 염증이 심하면 케이스에 따라 연골이 녹기도 해 관절이 직접적으로 부딪히면서 굉장히 고통스러운 증상이 동반됩니다. 그래서 인공 연골을 넣기도 하죠.

 

연골이 좋지 않으신 분들에게는 연골에 염증이 일어나지 않도록 염증 물질을 억제해주며 연골의 생성과 소모의 밸런스를 잡아줌으로서 초기 관절염을 예방과 통증 완화에도 보스웰리아 효능이 도움을 준다고 합니다.

 

 

또한 무릎 외에도 허리, 어깨와 같은 인체내 관절 부위에도 통증이 있다면 완화시켜주는 작용을 하는데요. 관절이 좋지 않다보면 고통스러워 움직임이 줄어들기 마련이죠. 보스웰리아는 섭취를 계속 해주면 통증 수치가 완화되며 근육통과 생리통 처럼 각종 근육의 통증으로 힘들어하시는 분들에게도 효과적입니다.

 

실제로 보스웰리아 성분이 얼마나 있는지 실험을 진행하여 연구를 했더니 섭취 8주 후에 통증과 부어오르는 증세가 감소되어 활동적으로 움직이는데 도움이 되었다고 합니다.

 

면역력 기관지 부분

 

사람에게 면역력은 나쁜 균들이 몸에 들어오지 못하도록 하거나, 몸에 들어와도 병이 되지 않도록 도와주는 가장 기본적이면서도 제일 중요한 역할을 하는데요. 보스웰리아 효능에는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있어 면역 기능 강화로 기관지 부분에서 일어나는 호흡기 질환 등과 감염을 예방하는데 도움을 주어 기관지염이나 천식 같이 기관지가 좋지 못한 분들에게도 기침과 호흡 등의 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

 

호르몬 밸런스

 

호르몬의 밸런스가 좋지 못하면 큰 병이 도래한다고 하죠. 보스웰리아는 호르몬 밸런스 즉, 균형을 맞추는데 도움이 된다고 합니다. 우리가 숲에는 피톤치드가 많아 좋다고 하죠. 피톤치드는 마음과 몸, 심신을 안정시켜주는데 좋은 작용을 하는데요. 보스웰리아 효능 중에는 피톤치드가 함유되어있어 안정감을 주는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

피부 건강과 해독작용 부분

보스웰리아에는 한방에서 말하는 차가운 성질과 따뜻한 성질 중에 따뜻한 성질이 있어 어혈 및 체내 독소를 제거하며 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 주어 동의보감에서는 자연에서 온 진통제의 역할을 한다고 합니다.

 

또한 노화 방지에 도움이 된다는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 억제하므로써 세포가 노화되는 것을 예방하는데 도움을 주며 피부에서 흔히 발생하는 염증으로 인한 피부 트러블을 개선시켜준다고 합니다.

 

이로 인해 피부가 좀 더 맑고 깨끗한 느낌을 받을 수 있으며 주름에 제일 중요한 탄력 부분이 개선되는 효과가 있습니다.

 

이 외에도 눈 밑 떨림에 도움이 되는 마그네슘과 셀레늄 등의 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.

 

보스웰리아 부작용 및 권장 섭취량

 

동전의 양면이 있듯 보스웰리아에도 부작용이 있을 수 있는데요. 어떤 성분이든 효능을 보려면 어느정도 양을 섭취해야 하지만 섭취 권장량을 넘도록 과도하게 섭취를 하게 되면 설사, 구토 부터 피부 발진 등의 부작용 증상이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

보스웰리아 섭취 권장량은 하루에 원물은 4g이며 가루 분말인 경우에는 1g입니다. 꼭 준수하셔서 섭취하시길 바랍니다.

 

이렇게 보스웰리아 효능 성분 부작용 등에 대해 알아보았는데요. 그 어느때보다 건강에 관심이 많은 때가 아닌가 싶습니다. 건강은 있을 때 챙겨야한다는 말이 있듯이 몸에 좋지 않은 징조가 보일 때는 병원에 내원하여 검사를 받으셔서 어떤 부분이 부족한지 확인하시고 부족한 부분의 영양소를 채워서 건강을 지키시길 바랍니다.

 

 

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